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Soy Natalia, Licenciada en Psicología (UBA) y profesora de yoga integrativa.

Atiendo a adolescentes y adultos en modalidad virtual.

La perspectiva psicoterapéutica es integrativa: se entiende a los seres humanos y sus problemáticas desde una visión que integra el cuerpo biológico, los pensamientos y emociones, la conducta, la energía y el contexto social. Por lo tanto, el abordaje terapéutico tendrá en cuenta todas estas variables, integrando estrategias y herramientas de diversas disciplinas para favorecer el bienestar y el desarrollo personal del/la consultante, siempre teniendo en cuenta su realidad sociocultural y respetando sus intereses, capacidades y desarrollo psicosocial.

El proceso psicoterapéutico puede permitir:

  • Reconocimiento de las situaciones/conductas/pensamientos/emociones que generan malestar
  • Reconocimiento de síntomas físicos y mentales
  • Reconocimiento y manejo de la energía
  • Estrategias de afrontamiento del estrés y la ansiedad
  • Control de variables externas e internas para potenciar la capacidad biológica y mental
  • Redirección del pensamiento hacia objetivos a lograr
  • Modificación de hábitos y conductas
  • Desarrollo de la atención consciente a través de la meditación y la respiración
  • Promoción de la autonomía y la independencia en el tratamiento, generar estrategias de afrontamiento y bienestar

Honorarios accesibles, no dudes en consultar!

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